تدريبات لتصبح مدافع قوي
-
كيف تتقن مركز الدفاع 4 مهارات مهمة لكل مدافع يريد ان يصبح الافضل بالفريق
مدة الفيديو: 8:15 -
تعلم الدفاع في كرة القدم 5 من اساسيات الدفاع ستجعلك مدافع ممتاز في وقت قصير
مدة الفيديو: 2:54 -
تعلم اساسيات الدفاع في كرة القدم 5 أخطاء يجب عليك تجنبهم لتصبح مدافع قوي
مدة الفيديو: 10:31 -
كيف تصير مدافع صلب 3 تمارين مهمة سوف ستجعلك مدافع محترف
مدة الفيديو: 8:08 -
كيف اصير مدافع محترف تعلم اهم اساليب الدفاع
مدة الفيديو: 5:05 -
تعليم كيفية قطع الكرة من المهاجم بسهولة تعليم أساسيات الدفاع في كرة القدم
مدة الفيديو: 5:36 -
تعلم كيفية الدفاع عن المرمى مع پاولو مالديني
مدة الفيديو: 1:25 -
طورت مستوي مدافع عادي وخليتو مدافع محترف بكرة القدم تطوير مهارات المدافعين
مدة الفيديو: 8:02 -
حركة ستجعل تعبر اي مدافع بسهوله
مدة الفيديو: 0:26 -
نصائح لتكون قلب دفاع محترف لي 3 ريال مدريد ريل ريلز
مدة الفيديو: 0:32 -
تعلم فن الدفاع في كرة القدم نصائح جبارة لتحرك وتمركز المدافعين
مدة الفيديو: 17:09 -
ازاى تكون مدافع قوى وثابت فى المعلب وترعب كل المهاجمين فيديو مهم جدا
مدة الفيديو: 4:05 -
طريقة فان دايك في الدفاع
مدة الفيديو: 0:17 -
كيف تصبح لاعب كرة قدم محترف
مدة الفيديو: 0:14 -
اخطر طرق الدفاع الجنونية لكيمبيمبي
مدة الفيديو: 0:12 -
اخترق الدفاع بمهارة خرافية
مدة الفيديو: 0:12 -
ثلاث اساسيات اذا كانت عندك كمدافع ما راح تخلي اي مهاجم يعديك وراح تكون قوة للفريق
مدة الفيديو: 8:21 -
ليش تركت كرة القدم وصرت لاعب فريستايل
مدة الفيديو: 1:00 -
كيف تقدر تسدد الكورة بقوة فج ر المرمى
مدة الفيديو: 6:19 -
كيف تصبح مدافع محترف وقوى فى الملعب مثل راموس وبيكى
مدة الفيديو: 4:25
